Flow & Frequency

Wine Yoga & Silent Somatic Dance

A summer experience of movement, wine & nervous system reset

Wir starten mit einer lockeren und fließenden Wein-Vinyasa Yoga Einheit von etwas 75 min angeleitet von Yogalehrerin Jini aus Dortmund Holzen.
Nun folgt eine Pause mit wertvollem Austausch der Teilnehmenden untereinander und es werden Snacks, sowie Wasser und Tee bereitgestellt. Beim Wein Yoga erhaltet ihr ein Glas Wein mit oder ohne Alkohol. Natürlich kann auch nochmal nachgeschenkt werden während des Yoga oder danach 🙂

Im Anschluss verwöhnt euch Nathalie, Inhaberin des Atem Ateliers in Iserlohn Letmathe mit einer wundervollen Silent Somatic Dance Session, in der ihr völlig ihr selbst sein könnt und euch mit euch selbst verbinden dürft.

Das Event findet bei gutem Wetter draußen auf der Wiese am Naturfreunde Haus statt, ansonsten Indoor im schönen Traumraum!

Kosten der Veranstaltung 79 € inkl. verpflegung für vier wertvolle Stunden –
Meldest ihr euch zu zweit an, dürft ihr für nur 74 € pro Person dabei sein. Kommt ihr sogar zu dritt zahlt jeder von euch nur 69 €. Also seid schnell und sichert euch die letzten Plätze.

Schreib uns an, wenn du Fragen hast und auch wenn du einfach nur dabei sein willst, wir senden dir den Paypal Link zur verbindlichen Anmeldung!