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SUMMARY:mit Qi Gong - Ruhe\, Entspannung und Vitalität durch Bewegung
DESCRIPTION:Qi Gong ist eine ganzheitliche Form der Gesundheitsförderung und eine der vier wichtigen\nSäulen der Traditionellen Chinesischen Medizin.\nDie Übungen des Qi Gong stellen dabei den aktiven Teil dar\, den Weg des eigenen Bemühens\num Gesunderhaltung und Förderung eines Heilungsprozesses. „Qi“ wird meist mit dem Wort\nLebensenergie übersetzt und „Gong“ meint das eigene Üben.\nDie langsam und fließend ausgeführten Bewegungen des Qi Gong wirken regulierend auf den\ngesamten Menschen. Durch regelmäßiges Üben kann das Qi im Körper verstärkt in Fluss gebracht\nund ein gestörter Qi Fluss reguliert werden. So wirkt Qi Gong ausgleichend\, stärkend und beruhigend\nauf den Körper\, den Geist und die Seele insgesamt.\nIhr erfahrt an diesem Abend die Grundlagen des Qi Gong und lernt verschiedene Übungen aus dem\nQi Gong Zyklus der Acht Brokate kennen und ausführen. Diese Übungen werden im Stehen ausgeführt\,\nkönnen jedoch bei körperlichen Einschränkungen auch im Sitzen gemacht werden.\nBitte bequeme Kleidung tragen. Ihr könnt gerne Gäste mitbringen\, der Eintritt ist frei.
URL:https://www.schwerte-stadtmarketing.de/veranstaltung/mit-qi-gong-ruhe-entspannung-und-vitalitaet-durch-bewegung/
LOCATION:TWS\, Lohbachstr. 12\, Schwerte\, NRW\, 58239\, Deutschland
CATEGORIES:Gesundheit / Wellness
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